„Free Your Essence – Ein Retreat für Frauen“ mit Isa Alegría und Caroline Kimes
Das Retreat für Frauen “Free your Essence” geht 2023 in die zweite Runde.
Für viele von uns Frauen ist das Erfahren und Ausleben unserer eigenen authentischen Weiblichkeit zentrales Thema des eigenen Heilungsprozesses. Was bedeutet es für Dich, die eigenen Bedürfnisse anzuerkennen?
Dir das Fühlen radikal zu erlauben, die Kraft, die Wildheit, die Verletzlichkeit? Kannst Du Dich selbst liebevoll nähren – und die eigenen Grenzen wahren?
In diesem Retreat findest Du Raum für die direkte Erfahrung Deiner ganz eigenen authentischen Weiblichkeit, fühlbar und echt.
Es ist ein Angebot an Dich, Dir selbst in Deiner Weiblichkeit mit allen Facetten zu begegnen. Wir kommen als Gemeinschaft zusammen um uns einander authentisch zu zeigen, zu sehen, zu erleben und Kraft zu tanken.
PROGRAMM
Y O G A. Öffnet den Weg zur Verbindung mit Dir selbst.
Körper, Geist, Herz, Spirit und Atem sind eine Einheit. Durch die Hingabe an die gemeinsame Praxis verankern wir uns im Hier und Jetzt; lebendig im Körper kann Akzeptanz für uns selbst entstehen. Aus dem Verbundensein mit unserem Atem kann Befreiung von Blockaden und Zweifeln entstehen.
T A N Z. Dein Körper in Bewegung, im Fluss und im Ausdruck.
Durch die dynamische Auseinandersetzung mit verschiedenen weiblichen Archetypen und tanztherapeutischen Übungen vertiefen wir die Verbindung zu deren fundamentalen und archaischen Energien in uns Selbst und können daraus lernen.
G E S A N G. Deine Seele in Verbindung, im Fluss und im Ausdruck.
Atem und Stimme gelten auch als Spiegel der Seele – hierin finden wir in die harmonische Verbindung mit uns selbst und anderen auf tiefster und transzendentaler Ebene. Stimmübungen und Singkreise werden uns über das Wochenende begleiten und immer wieder in Verbindung führen. Diesesmal wird der Fokus hin zu Körperübungen zur Stimmentfaltung gehen.
K A K A O. Mama Kakao begleitet uns am Samstag Abend und wird uns als wunderbare Herzöffnerin die sie ist auf dieser Reise nach innen unterstützen. In zeremoniellem Rahmen trinken wir gemeinsam Kakao und werden uns dem Feld von Stimme, Gesang und Selbstausdruck auf tieferer Ebene widmen.
Außerdem werden wir uns theoretisch mit dem Thema auseinander setzen.
KURATION & DURCHFÜHRUNG
Geballte Frauen-Kollektiv-Power: Diesesmal begleiten Euch Isa, Caro, Saskia & Maria durch das Retreat. Isa & Caro werden Euch durchs Programm leiten. Saskia & Maria sorgen für Euer leibliches Wohl mit feiner Homemade-Heart&Soul-Verköstigung.
In der Rubrik „über uns“ findet ihr mehr Infos zu Isa & Caro sowie die Links zu den Websites der beiden.
So viel schonmal hier – Isa fand im Freien- und im Ausdruckstanz ihre Leidenschaft und befindet sich derzeit in Ausbildung zur Transformativen Tanztherapie vom IGE. Das Zusammenkommen in der Gemeinschaft von Frauen findet sie sehr wichtig sowohl für den inneren eigenen als auch für den kollektiven Heilungsprozess. Caro vertieft derzeit ihren Schwerpunkt in Womens´Health und der Arbeit mit Frauen. Für sie ist Stimme ein ganz besonderes Werkzeug, archaisch und echt, und mit ihrem ganz persönlichen Weg der Heilung sehr eng verwoben.
UNTERKUNFT
Das Retreat findet in der Bildungs- und Tagungsstätte Senklerhof e.V. statt, im Schwarzwald nähe Freiburg. Umgeben von wunderschöner Natur und tiefen Wäldern werden wir in dem rustikal ausgestatteten Haus bei muckeliger Holzofenatmosphäre ganz unter uns sein. Es gibt schöne große Mehrbettzimmer mit Hochbetten und Einzelbetten, sowie ein separates Doppelzimmer.
VERPFLEGUNG
Für leckere vegane & vegetarische Verpflegung ist gesorgt. Wir legen höchsten Wert auf gute Produkte und stellen viele Speisen in liebevoller Vorarbeit selbst her (Brot, Aufstriche, Müsli usw.).
INVESTMENT
Dein Investment für das Wochenende beläuft sich auf 250 Euro für das Retreat (für die Unterkunft im Mehrbettzimmer, das Programm & den Zeremonie Kakao) und zuzüglich 45 Euro für die Verköstigung für das gesamte Wochenende (Frühstück, Mittag- und Abendessen, sowie Tee, Ingwerwasser und Kaffee den ganzen Tag).
* Wir sind offen für Karma-Yogi-Optionen. Falls die Preise für Dich nicht machbar sein sollten, sprich uns an.
BESONDERHEITEN
Das Retreat wird unter den dann geltenden COVID-19 Regelungen stattfinden. Weitere Infos & Details erhälst Du nach Deiner Anmeldung .
ANREISE, DAUER & ABREISE
Anreise am Freitag ab 12:00 Uhr und bis spätestens 15:00 Uhr. Das Programm endet am Sonntag um 18:00 Uhr
ANMELDUNG
Die Teilnahme ist auf 15 Personen begrenzt. Sichere Dir Deinen Platz und melde Dich jetzt unter samasta.yogakollektiv@gmail.com an.
Bei etwaigen Fragen kannst Du Dich jederzeit bei Isa unter +49 (0) 176 547 476 09 melden oder uns eine E-Mail schreiben.
*Du möchtest Teil unserer Veranstaltungen werden und regelmäßig über Veranstaltungen informiert werden? Im Bereich Connect auf unserer Website ist Raum zum in Verbindung gehen.
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Herzensgrüße,
Euer Samasta Kollektiv