ZU SASKIA
Saskia ist freiberufliche Übersetzerin, angehende Sozialarbeiterin und ist zusammen mit Maria Gründerin des Samasta Kollektivs. Sie ist Tochter von Mutter Erde, reist leidenschaftlich gerne, um in andere Länder und Kulturen einzutauchen und diese kennenzulernen. Sprachen begeistern sie, weil sie der Schlüssel zur (interkulturellen) Kommunikation und dadurch zu den Menschen sind. Sie wirkt im zwischenmenschlichen Kontext, ermächtigt und befähigt Menschen dazu, ihr Wohlergehen zu verbessern und trägt auf ihre ureigene Art und Weise dazu bei, dass sich ein Wandel in unserer Gesellschaft und auf der Welt vollzieht. Motiviert wird sie von der offenherzigen Bereitschaft, immer etwas Neues lernen zu wollen und über eigene Limitationen und Grenzen hinauszuwachsen. Ihr tiefer Wunsch ist es, als Menschheit weiter zusammen zu rücken und soziales Bewusstsein, Inklusion und soziale Integration, achtsamer Nächstenliebe und Naturverbundenheit zum Kompass des Denkens und Handelns zu nehmen.
WORKSHOPS MIT SASKIA
Early Morning Mindfulness
Meditation bedeutet für Saskia vor allem Freiheit. Sich die Freiheit nehmen, ganz bei sich zu sein, den Körper, die Seele und den Geist wahrzunehmen, die ganze Aufmerksamkeit im Moment ankommen zu lassen, sich auf das Nicht-Wissen einzulassen. Ein zur Ruhe kommen und dem Körper lauschen, die Gedanken beobachten, sich immer wieder neu zu erfahren und die Präsenz der Gegenwart einzuladen.
Sei eingeladen, den Morgen mit einem Moment der stillen, achtsamen und meditativen Einkehr zu beginnen und Dich sanft auf Dein gegenwärtiges Dasein einzustimmen. Wir nehmen uns und alles, was uns umgibt, wertfrei wahr und besinnen uns auf das Hier und Jetzt.
Fantasiereise für Kids
Sassl nimmt euch mit auf eine Fantasiereise, in der die Kids auf Entdeckungstour durch ihre eigene innere Vorstellungswelt geführt werden. Durch das Erzählen von Fantasiegeschichten werden bildreiche Vorstellungen geweckt, mit deren Hilfe die Kids in einen Zustand der Ruhe und Entspannung finden können. Mit einer Fantasiereise kann man sich wunderbar eine Pause im Alltag schenken, in der neue Kraft und Energie getankt werden kann und der eigenen Fantasie keine Grenzen gesetzt sind.