ZU ANDREAS
Andreas ist Selbstständig als Gestalttherapeut, Breathwork Facilitator und Seminarleiter. Neben Heldenreisen und weiteren Seminaren nach Paul Rebeliot bietet er Workshops mit Holotroper Atemarbeit an un begleitet Menschen im Einzelsetting auf ihrem individuellen Weg durch die Höhen und Tiefen dieses Lebens. In all seinen Angeboten geht es ihm vor allem darum Räume zu öffnen in denen Menschen mehr über sich selbst erfahren und dabei lebendiger und liebevoller werden können.
Mehr Infos unter gestalt-und-atem.de
WORKSHOPS MIT ANDREAS
Kontaktatmen:
Es gibt viele verschieden Settings rund um den Verbundenen Atem oder auch “Concious Connected Breathing”. Beim Kontaktatmen sitzt du einer weiteren Person gegenüber und ihr werdet euch während des Atemprozesses gegenseitig in die Augen schaun (du kannst natürlich jederzeit auch die Augen schließen). Durch die vertiefte Atmung wird sich dein inneres Ereben intensivieren und du kannst dich im Kontakt damit erforschen. Dabei kann der Blickkontakt hilfreich sein, dich im Hier & Jetzt zu verankern und dein inneres Erleben fließen zu lassen.
Einführungsworkshop in IFS:
IFS steht für internal family system und ist ein traumasensiebler Ansatz um mit Inneren Anteilen zu arbeiten. Dabei ist IFS wesentlich differenzierter als die Idee eines inneren Kindes und bietet somit einen sehr präzisen Zugang zu inneren Bewegungen und Motivationen, Gefühlen und Glaubenssystemen.
IFS kann dich dabei unterstützen dich selbst besser zu verstehen und wohlwollender anzunhmen.
Das Besondere an diesem Ansatz ist, dass IFS mit dem Selbst arbeitet. Einer Instanz in uns die ganz deutlich kein Anteil ist, sondern eher so etwas wie unser wahres Selbst, unsere Essenz oder wie auch immer du es nennen willst. Dadurch bekommt die Arbeit mit diesem System eine spirituelle Komponente, die ganz simpel und unspektakulär und gerade dadurch so wertvoll ist. Im Workshop wirst du ein grundlegendes Verständnis von IFS bekommen, sowie die Möglichkeit haben, über eine geführte Innenreise erste Erfahrungen damit zu sammeln.