“REconnect” trough Somatics & Voice – ein Retreat mit Caro Kimes & Maria Tür
Slow down. Feel deeply. Sound from within.
Wir freuen uns von Herzen, Euch zu unserem „REconnect“ Retreat einladen zu dürfen. Als Samasta Kollektiv veranstalten wir seit 2016 jährlich Retreats. Seither haben sich unsere Retreats als liebevoll gestaltete Räume mit tiefgehenden Inhalten und die Seele streichelndem SOULfood etabliert. Diese Tradition führen wir weiter. Mit REconnect laden wir Dich Anfang Oktober 2026 ein, Dir Zeit für Dich zu nehmen, fernab vom Alltag im Wandelhaus im Schwarzwald. Mit dem Ausklingen des Sommers wirst Du Raum haben, Dich wieder ganz auf Dich selbst hin ausrichten, Erlebtes zu integrieren und das, was Dich innerlich bewegt, in Balance zu bringen.
Mit dem diesjährigen REConnect Retreat hast Du die Möglichkeit, zurück in eine innerleibliche Anbindung zu finden, die Dich nährt und Dir hilft, Dich authentisch durch Dein Leben zu navigieren.
>> Dich erwarten achtsame Somatic Practices, fließende Yogaeinheiten, Voice Exploration, Zeit in der Natur, Stille, Gemeinschaft und Momente, die nachwirken.
Dieses Retreat ist für Dich, wenn Du Dir wünschst…
- Dein Nervensystem zu regulieren und tiefer zu entspannen.
- Deinen Körper feiner und tiefer zu spüren, seine Sprache zu verstehen und ihn wieder als sicheren Ort zu erfahren
- Dich freier zu bewegen und authentischer auszudrücken
- neue Lebendigkeit, Verbundenheit und innere Weite zu erleben
Es gibt Momente, in denen wir spüren, dass wir eine Pause brauchen. Nicht, um danach mehr zu leisten – sondern um wieder in jene Verbindung zu finden, die uns schon immer am nächsten war – die Verbindung zu unserem Inneren.
D E I N E T E A C H E R
Maria lädt uns mit der somatischen Körperarbeit auf eine Reise in die Regulation und Balance unseres Wunderwerks Körper ein. Als individuelles, sich ständig veränderndes, lebendiges System verfügt der Körper (Soma) über eine Intelligenz, die immerzu nach Ausgleich und Gesundheit strebt. Maria leitet uns mit ihrer Arbeit in die Vertiefung unserer feinen, sensomotorischen Selbstwahrnehmung um einerseits diese Regulationsprozesse zu optimieren – uns aber auch andererseits befähigen, auf tiefster Ebene mit uns selbst in unserer Gänze und differenzierten Feinheit in liebevollen Kontakt zu kommen.
Caro leitet uns in das Erfahren und Erforschen unserer Stimme. Sie ist Quelle freien kreativen Ausdrucks und tief verbunden mit unserer emotionalen Welt und unserer Gesundheit. In der Arbeit mit Stimme finden wir ein Instrument, das uns mit unserem Inneren in Kontakt bringt und in unvergleichlicher Weise innere Freiheit, Weite und Schöpferkraft entstehen lassen kann. Das lebendige und verspielte Erfahren dieser Kräfte kann sehr heilsam sein. Wir kommen als Schöpferwesen mit unserer Essenz (unserem Seelenklang) in Kontakt und drücken uns intuitiv und experimentell mit all unseren Facetten aus. Als Spiegel unserer Seele können wir hier aber auch das ein oder andere alte Thema finden, das sich auf unserer Reise in die Freiheit und unserem authentischsten Selbst, bereit ist, zu zeigen.
W A S E U C H E R W A R T E T
YOGA
Wir starten unsere Tage mit Yoga und Meditation. Hiermit schaffen wir die Basis einer liebevollen Selbstfürsorge, die uns nährt, stärkt und unsere Wahrnehmung für uns und die Gruppe vertieft. Hier begegnen wir uns selbst, erforschen unsere Grenzen und dehnen diese liebevoll aus – im Einklang mit Körper, Geist und Atem.
S O M A T I C
Mit ausgewählten Somatischen Übungen (Somatics) wirst Du in eine feine, spürende Verbindung zu Deinem Körper begleitet. Du lernst Werkzeuge kennen, mit denen Du Dein Nervensystem regulieren kannst und mit denen Du Deine gegebenen, vorhandenen Ressourcen nutzen und nähren kannst (Somatic Resourcing). Wir möchten Dich dabei unterstützen, vom Retreat mit einem Gefühl von Verbundensein, sowie Geborgenheit und Sicherheit im eigenen Körper nach Hause zu gehen.
V O I C E
Gut genährt und reguliert tauchen wir ein in die archaische Kraft unserer Stimmen. Gemeinsam üben wir improvisieren, mehrstimmig zu harmonisieren und lassen unseren Stimmen intuitiv freien Lauf. Wir erforschen unsere eigenen Klangfarben auf der Basis spielerischer Selbstakzeptanz, um all unsere Frequenzen neugierig zu erkunden. Wer sind wir, wenn alles einfach sein darf? Wie fühlt es sich an meinen Raum einzunehmen und auszudehnen – im Kreis von anderen?
Wir kommen in Kontakt mit Seelengesang, unserer ureigenen Essenz und allem was darin schwingt. In diesem sicheren Raum kannst Du Dir selbst in Deiner eigenen Tiefe und Weite begegnen und Dich in Deiner Fülle mit allen Facetten teilen – Dich spürbar machen und auch die anderen in ihrer Echtheit erleben.
S I N G K R E I S
Den Freitagabend zelebrieren wir unser Zusammensein mit einem ausgelassenen Singkreis. Mamakakao wird uns dabei noch tiefer in unsere Herzen leiten und ihre Medizin der nährenden Fülle mit uns teilen.
V E R P F L E G U N G
Auch werden wir dieses mal wieder nach Strich und Faden mit leckerem S O U L F O O D verwöhnt werden. In wunderschöner Samasta-Weise, die auch alle Sinne berührt, erwarten uns drei köstliche vegane Mahlzeiten am Tag, die keine Wünsche offen lassen. Meldet Euch unbedingt, falls ihr Unverträglichkeiten oder Einschränkungen habt <3
U N T E R K U N F T
Zum zweiten mal nun wird unser Herbstretreat „Re-Connect“ im wunderschönen Wandelhaus im Schwarzwald stattfinden.
In diesem urigen Schwarzwaldhaus könnt ihr euch je nach Bedarf Einzel – , Doppel – oder Mehrbettzimmer buchen. Die Unterkunft ist äußerst erschwinglich.
Die Zimmer sind individuell eingerichtet und wunderschön gestaltet, die Umgebung lädt ein zum Spazieren und es gibt die Möglichkeit zu saunieren.
I N V E S T M E N T
Die Teilnahme am 4-tägigen Retreat beläuft sich auf 365 € inkl. Mwst. zzgl. Unterkunft & Verpflegung. Die Anmeldung zum Retreat läuft über das Online-Buchungstool “Eversports” von Marias Yogastudio “somayoga.space”. Über den Button unten wirst Du zur Anmeldung weiter geleitet.
Dein Zimmer/Bett buchst Du direkt über das Wandelhaus. Alle Infos zur Unterbringung und die Mailadresse für die Buchung findest Du auf der Website des Wandelhaus –> www.daswandelhaus.de
ANREISE, DAUER & ABREISE
Du kannst am Donnerstag ab 16 Uhr anreisen, das Retreat beginnt ab 18 Uhr mit einem Willkommens-Snack.
DETAILS
Die Teilnahme ist auf 14 Personen begrenzt. Die Buchung des Retreat läuft über die Website von Marias Studio –> www.somayoga.space. Die Buchung und Zahlung der Unterkunft mit veganer Vollverpflegung läuft über das Wandelhaus direkt –> www.daswandelhaus.de
Wir freuen uns riesig auf das Retreat mit Euch!
Herzensgrüße,
Caro & Maria