04. - 06.03.2016 // Alte Mühle, Ohlweiler
.Zeit für Dich & Deine Yogapraxis mit Michael Schorpp und Manjit Dawo.
Wir freuen uns, Dich auf ein Wochenende einladen zu dürfen, in dem Du Dir Zeit für Dich selbst und Deine Yoga-Praxis widmen kannst.
 
In einer alten Mühle, die inmitten von Feldern im Hunsrück liegt, werden wir uns in kleiner Runde in wollig warmer Holzofenatmosphäre 3 Tage lang ganz dem Yoga und dem Intensivieren unserer Praxis widmen.
PROGRAMM & LEHRINHALTE
Michael Schorpp und Manjit Dawo, zwei erfahrene Yogalehrer, werden Dich sowohl theoretisch fundiert als auch praxisorientiert in die Welt des Vinyasa und des Kundalini Yoga einweihen.
Insgesamt gibt es 5 Yogasessions und 1 Vortrag
  • Vinyasa Yoga Session I “Der Weg in die Ujjayi Pranayama und Aktivierung der Bandhas”, Michael
  • Kundalini Session “Aktiviere Deine die 7 Chakren”, Manjit
  • Vinyasa Session II “Der Weg in die Ujjayi Pranayama und Aktivierung der Bandhas”, Michael
  • Vortrag zur Lehre des Yoga, Michael
  • Vinyasa Session III mit Yoga Nidra “Der Weg in die Ujjayi Pranayama und Aktivierung der Bandhas”, Michael
  • Kundalini Session II “Aktiviere Deine die 7 Chakren”, Manjit
  • Vinyasa Session IV “Der Weg in die Ujjayi Pranayama und Aktivierung der Bandhas”, Michael

INVESTMENT
Dein Investment für das Wochenende beläuft sich auch 100 – bis 120 € (variabler Beitrag) und schließt die Teilnahme am Programm und die Übernachtung mit ein (exklusive Essen).
*Wir sind offen für Karma-Yogi-Optionen. Falls der Preis für Dich nicht machbar sind, melde Dich gerne bei uns.

VERPFLEGUNG
Sehr gerne verköstigen wir Dich. Für die vegane und vegetarische Vollverpflegung mit Frühstück, Mittag- und Abendessen teilen wir die Kosten am Ende auf alle auf. Tee und Wasser steht den ganzen Tag zur Verfügung.

UNTERKUNFT
Das Retreat findet in der Ohlweiler Mühle statt. Die Schlafmöglichkeiten verteilen sich auf 2 Doppelzimmer und 3 Mehrbettzimmer mit jeweils 3 bis 4 Betten. Es stehen lediglich Matratzen zur Verfügung. Ein Schlafsack und ein Kissen müssen mitgebracht werden. Neben einem großzügigen Wohn- und Essbereich, bietet die Mühle einen schönen Raum für unsere Bewegungseinheiten.

ANREISE, DAUER & ABREISE
Die Ohlweiler Mühle liegt im Hunsrück in der kleinen Ortschaft Ohlweiler. Anreise am Freitag ab 17:00 Uhr. Das Programm endet Sonntag um 15:00 Uhr

*Änderungen vorbehalten

ANMELDUNG

Weitere Infos, Preis und Anmeldung unter: samasta.yogakollektiv@gmail.com