14.-16. Juni 2024 // Steigerwald

„Free Your Essence” Ein Retreat für Frauen“ mit Isa Alegría und Maria Tür

 

In jeder Frau existiert ein unberührter Kern, wo ihre ganz individuelle Weilblichkeit ruht, die spürbar wird, wenn wir ganz in unserer Mitte sind. Dort ist Dein echtes und wahrhaftiges Sein verankert.
 
Free your Essence ist ein Angebot an Dich, die Verbindung zu Deiner Körperin besser wahrzunehmen und Dir selbst in Deiner Weiblichkeit mit allen Facetten zu begegnen. Wir kommen als Gemeinschaft von Frauen zusammen, um uns einenader autentisch zu zeigen, uns zu bezeugen und Schwesternschaft zu erfahren. 
Das Wissen um das kollektive Unbewusste, archetypische Bilder und die Verbindung mit den Naturelementen öffnen Türen zu unseren inneren Landschaften. In Kombination mit somatischen Methoden wollen wir in diesem Retreat in Bewegung bringen, was bereit ist bewegt zu werden. Meditationen, Yoga, Tänze, die Berührung der Natur in unseren Seelen werden uns näher zum Wahrnehmen unserer Essence geleiten.

 

WAS DICH ERWARTET

Geballte Frauen-Kollektiv-Power: Diesesmal begleiten Euch Isa, Saskia & Maria durch das Retreat. Saskia sorgt für Euer leibliches Wohl mit feiner Homemade-Heart&Soul-Verköstigung. Isa & Maria werden Euch durchs Programm leiten:

 

S O M A T I K. 

Zeichnet sich aus durch wahrnehmungsorientiertes Lernen. Nervensystemregulation. Die Somatik unterstütz Dich Dich unmittelbar mit Deiner Körperlichkeit zu verbinden und diese praktisch und intelligent in den diversen Lebenswelten anzuwenden und zu integrieren.  

Y O G A.

Öffnet den Weg zur Verbindung mit Dir selbst. Durch die Hingabe an die gemeinsame Praxis verankern wir uns im Hier und Jetzt. Lebendig im Körper kann Akzeptanz für uns selbst entstehen. Aus dem Verbundensein mit unserem Atem kann Befreiung von Blockaden und Zweifeln entstehen.

T A N Z. 

Dein Körper in Bewegung, im Fluss und im Ausdruck. Durch die dynamische Auseinandersetzung mit verschiedenen weiblichen Archetypen und tanztherapeutischen Übungen vertiefen wir die Verbindung zu deren fundamentalen und archaischen Energien in uns Selbst und können daraus lernen.

K A K A O.

Mama Kakao begleitet uns am Samstag Abend und wird uns als wunderbare Herzöffnerin die sie ist auf dieser Reise nach innen unterstützen. In zeremoniellem Rahmen trinken wir gemeinsam Kakao und werden uns dem Feld von Stimme, Gesang und Selbstausdruck auf tieferer Ebene widmen.

 

MORE DETAILS COMING SOON…

Bei Fragen und für Deine vorab Interessensbekundung schreib uns eine Mail an samasta.yogakollektiv@gmail.com .